当宝宝发烧时，很多父母会担心这会对他们的孩子造成伤害，并想要给他们食用退烧药物来帮助减轻症状。然而，不同年龄的婴幼儿在处理药物时具有不同的需求和特征。因此，这时要考虑非药物治疗的方法，包括食物和其他自然疗法。
在回答这个问题之前，需要先了解一般婴幼儿的正常体温范围是多少。通常来说，宝宝的正常体温范围介于36.5℃至37.5℃之间。如果宝宝体温超过37.5℃以上就被认为是患有发烧症状。
当宝宝发烧时，最好让他们多喝水，多休息，保持室内环境适宜、衣服单薄。除了水可以补充水分之外，还有一些可食用食物可以帮助降温，例如：
1.水果（不过要避免特别酸的水果）: 水果有助于帮助身体解毒从而降温。
2.蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜和绿色的蔬菜中含有大量的叶酸和维生素B，可以增强身体的免疫系统，从而帮助更快地感到好转。
3. 乳制品：包括奶粉以及木瓜、菠萝等水果中含有酵素有助于消化、促进免疫力、有利于宝宝更快地缓解发烧症状。
4.汤类：鸡肉汤和鲸肉汤含有的氨基酸和蛋白质，有助于提高身体免疫力和减轻炎症。
总的来说，作为家长我们不能把药当成通解药，宝宝发烧时应该关注他们的休息和养生，提供高质量的食物和饮料。同时，如果你在观察几天后依然感到不安，肯定要尽快咨询医生，专业的医生可以为宝宝制定一个合适的治疗方案。如果宝宝出现了特别严重的症状，例如意识不清，呼吸困难，肌肉僵硬等症状，则应该尽快到医院进行就诊。
