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宝宝2岁多一点还要吃维生素AD吗?

2024-05-16 00:55:43 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1252浏览

根据国家卫生健康委员会儿童营养健康指南,2岁以上儿童不建议长期服用维生素AD,除非孩子存在特殊情况。

维生素A是人体需要的必需营养素之一,它有助于维持免疫系统的正常功能、促进皮肤和黏膜的生长和修复,还可以提高夜间视力和预防眼干燥。但过量摄入维生素A会对身体造成危害,如果长期过量摄入维生素A,会导致乏力、多汗、烦躁、头痛等。

在正常饮食的情况下,宝宝可以通过摄入蛋黄、鱼类、动物肝脏等食物获得足够的维生素A。如果宝宝存在特殊情况,比如食欲不振、吃得偏、疾病后恢复期等,可以在医生指导下适当补充维生素A。

因此,对于2岁以上儿童,不建议长期服用维生素AD,应该通过合理的饮食来满足宝宝的营养需求。如果宝宝存在特殊情况需要补充维生素A,一定要在医生的指导下进行。

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