宝宝23天呛奶咳嗽是一种比较常见的现象，但是对于新手妈妈来说可能比较紧张，下面是几个建议：
1. 改变喂奶姿势
宝宝23天大，建议妈妈在喂奶时让宝宝坐直，保持头部高一些，可以通过垫一个枕头来帮助实现这个姿势。这样宝宝就不易呛奶。
2. 控制喂奶的时间和数量
喂奶的时间和数量要适当控制，宝宝每次喂奶的时间不要过长，每次吃完后，让宝宝打个嗝，弄好受奶，再让宝宝补充下一口奶。
3. 清理鼻塞
有时候宝宝有鼻塞，呛奶的时候容易涌进鼻腔，引起咳嗽，建议使用鼻泡吸取鼻涕。
4. 保持室温稳定
宝宝的睡眠环境需要保持温度适宜，不要让宝宝受到寒冷或者潮湿的影响。
5. 常洗手、消毒
母婴常常要接触，建议妈妈常洗手，消毒，宝宝的床垫、玩具等布置也要保持清洁。
6. 多通风换气
宝宝的睡眠环境需要保持室内空气流通，外出时避免到人群密集或者污浊环境等。
以上方法都是使用最为普遍的方法，但是宝宝的身体还是很敏感的，为了宝宝能够更好的呼吸，建议家长可以带宝宝去医院检查一下。
