首先需要说明的是，胎动频繁与胎儿的健康状况并不绝对有关联。一般来说，胎儿自然而然地会有高峰期和低谷期，有时候胎动频繁，有时候胎动较少也是正常的。但是，如果孕妇长时间内感觉不到胎动，就需要引起重视了。
据医学研究表明，胎儿在成长过程中会呈现不断增长的趋势，所以孕期初期的胎动并不是那么明显。一般来说，孕20周左右开始胎动逐渐增多，到了孕32周左右达到高峰期。但是，如果孕妇在这个时间段内长时间不感觉到胎动，就需要及时就医。
当孕妇觉察不到胎动时，应该主动采取一些措施来刺激胎儿活跃。如饮食要健康，供给足够营养，增强孕妇的体力，让胎儿更有活力。在胎儿活跃的时间内多做轻松愉悦的运动，这样可以促进孕妇的血液循环，增强氧气供应。平时也可以在腹部轻轻按摩，或者将音乐放到肚子上，让孕妇和胎儿一起感受平静的音乐氛围。
如果孕妇连续九小时以上感觉不到胎动，应该及时就医。医生会通过B超和胎心监测等手段对孕妇和胎儿进行检查，确保胎儿的健康安全。如果出现胎儿宫内窘迫的情况，医生可能需要采取紧急措施，如立即进行剖腹产，以确保胎儿的生命安全。
在孕期，孕妇要经常关注胎动情况，并及时采取措施，保持积极乐观的心态，以保障自身和胎儿的健康。希望每一个准妈妈都能顺利地度过孕期，并迎来一个健康活泼的宝宝的到来。
