孕妇想要稳定胎儿胎心率，需要注意以下几点：
1.控制情绪，保持放松愉快的心情。孕妇在怀孕期间，情绪的稳定对胎儿的健康至关重要。过度的紧张、焦虑或情绪波动，都会影响胎儿的心跳。
2.合理饮食，均衡营养。孕妇在孕期需要保证营养丰富，均衡摄入。不要过量摄入咖啡因和其他兴奋剂，应该保持适量的运动，可增加血液循环和氧气供应。
3.定期产检，对胎儿的生长发育及时了解。在孕期内，定期产检是必不可少的。对孕妇和胎儿的情况做到了解及时、全面，出现异常情况可以及时处理。
4.保持良好的生活习惯，适当放松身心。在孕期，孕妇应该保持正常的作息时间。避免熬夜、疲劳和过度劳累，注意保暖和睡眠质量。同时，适当锻炼身体，可增强身体的代谢和免疫功能。
总之，孕妇要注意营养摄入均衡、控制情绪、保持良好生活习惯和定期产检，这些都有助于孕妇稳定胎儿胎心率，保持胎儿健康。
