宝宝出生后，体内的钙储备并不充足，而钙是婴儿生长和发育所必需的营养素之一，因此，宝宝需要适时地补充钙质，以促进骨骼生长和牙齿发育。对于1个月大的宝宝，钙的摄入量应该以母乳或配方奶为主，一般不需要额外补充钙剂，只需让宝宝摄入足够量的钙就可以了。
母乳中含有丰富的钙质，足以满足1个月宝宝的钙需求，母亲可以在每天喂奶前后选择适当的时间让宝宝晒太阳，让宝宝的皮肤接受阳光，从而帮助宝宝合成维生素D，促进钙的吸收。如果妈妈无法喂母乳，可以选择相应的配方奶来替代，而且现在市面上大多数配方奶中都含有足够的钙和维生素D。
另外，对于早产儿或体重较轻的宝宝来说，需要更加关注钙的摄入量，可以结合婴儿营养师或医生的建议，给宝宝适当补充维生素D和钙剂，但要注意用量和方式，以免过度补充对宝宝造成不必要的负担。
总之，1个月宝宝补钙时间可以根据需要决定，但主要还是满足宝宝正常的母乳或配方奶喂养，并注意让宝宝接触阳光，合理补充营养，帮助宝宝健康成长。同时，家长要注意观察宝宝的生长和发育情况，及时咨询医生或婴儿营养师，以便有针对性地进行补钙补养。
