维生素D3是维持骨骼健康所必需的重要维生素，也是宝宝需要的营养素之一。宝宝身体发育很快，骨骼健康对其成长发育至关重要，因此补充维生素D3就成为了必要的过程。那么，维生素D3应该在什么时间给宝宝呢？
首先，需要注意的是：宝宝出生后的最初几个月，由于母乳和配方奶粉中的维生素D含量不足，因此宝宝需要额外的补充维生素D。根据国际儿童营养学会（ISGN）的建议，宝宝从出生后的第一天到第12个月，每天需要接受400-1000IU（10-25ug）的维生素D的补充。
一般建议母乳喂养的宝宝在出生后2-3周开始补充维生素D3，因为维生素D3的吸收率需要时间逐渐提高，待宝宝的肠功能逐渐成熟后，才能够充分吸收和利用维生素D3。通常建议在每天的定时喂奶后，给宝宝加一滴维生素D3溶液，不建议在睡前或空腹时服用。
对于早产儿或低体重儿，建议医生或营养师根据情况来调整维生素D3的剂量，并建议在日间灯光较充足的时候放置宝宝，以帮助维生素D3的吸收和利用。
除此之外，应该坚持每天进行维生素D3的补充，以保证宝宝在各个阶段都有足够的维生素D3摄取，确保其健康成长。同时，补充维生素D3应该结合其他良好的饮食习惯和生活方式，例如适当的户外运动、合理搭配食品等。
总之，维生素D3是宝宝身体健康必不可少的营养素之一，应该结合宝宝的生长发育和食品搭配进行适量的补充，以确保宝宝健康成长。
