在16个月龄的宝宝需要继续进行维生素D的补充。维生素D对于儿童的生长和发育至关重要。它能促进钙的吸收，对骨骼、牙齿的发育有很大的帮助。此外，维生素D还有助于增强免疫力，预防疾病的发生。
那么，16个月龄的宝宝应该在什么时候吃维生素D呢？一般来说，可以在每天的饭后或睡前吃维生素D，这样能更好地保证吸收效果。根据医生的建议，建议每天给宝宝补充400-600单位的维生素D。如果宝宝经常在户外活动，晒太阳的时间充足，那么每天的维生素D摄入量可以适当减少。
需要注意的是，维生素D是脂溶性维生素，摄入过多会对宝宝的健康有不利影响。因此，在给宝宝补充维生素D时，要注意不要超量。同时，也不宜同时服用含有维生素A的产品，因为维生素A能影响维生素D的吸收和利用。
在日常生活中，除了给宝宝补充维生素D以外，还应该注意让宝宝养成健康的生活习惯，合理饮食，多晒太阳，保证睡眠和运动，这样能更好地促进宝宝的健康成长。
