胎动是妊娠期间最重要的生理现象之一，是宝宝健康成长的标志。当宝宝在子宫内活动时，母亲可以感觉到宝宝的胎动。胎动频繁是一个普遍的问题，很多孕妇都会在怀孕期间经历这种现象。但是，很多孕妇不知道是否可以在平躺时感觉到胎动频繁。下面我们来解决这个问题。
美国妇产科学会建议孕妇在妊娠期间避免在后期大量运动，如果感觉到胎动频繁，应该停下来，保持平静和安静。如果您在平躺时感觉到孩子胎动频繁，这是完全可以的。
在怀孕期间，孕妇经常需要休息，如果您感到疲劳或不适，那么平躺是最好的选择。并且，经常平躺还有助于预防静脉曲张，这是孕妇常见的问题之一。
但是，长时间仰卧可能会造成不适，特别是在怀孕后期，子宫的大小增加会使一些孕妇发生位置性低血压和呼吸急促等现象。因此，建议孕妇在仰卧的情况下派枕头垫在背部下部，以使身体有些倾斜，在平躺的情况下最好保持不超过20分钟。
总之，孕妇在怀孕期间经常感受到胎动频繁是一种正常现象，而在平躺的情况下也是可以的。但是，必须注意避免长时间平躺，以免给母体和宝宝带来影响。如果您有任何问题，建议及时咨询医生。
