一岁的宝宝如果出现发烧，首先应该及时就诊，由医生确定病因并给出相应的药物治疗。除了药物治疗，还可以通过饮食来帮助宝宝缓解症状并促进康复。
1. 温水
宝宝发烧时体温升高，容易导致出汗，因此应及时给宝宝解渴。可以给宝宝喝温水来保持体液平衡和防止脱水。
2. 稀饭
在宝宝发烧时，胃肠道功能也会受到影响，食欲也会减少。此时可以给宝宝喝些稀饭，可以帮助宝宝补充能量，同时还能增加宝宝的胃肠道蠕动，促进排便。
3. 果汁
水果富含维生素和矿物质，是促进宝宝免疫系统健康的好选择。在宝宝发烧时，可以给宝宝喝些果汁来补充维生素C和其他重要的营养素，有助于加速宝宝的康复。
4. 蔬菜
蔬菜同样是富含维生素和矿物质的食物，可以帮助宝宝缓解发热症状，提高体内免疫力。一岁的宝宝可以吃些煮软的蔬菜泥，如南瓜、胡萝卜等。
总之，宝宝发烧时饮食上应以清淡易消化的食物为主，避免给宝宝吃太油腻、过酸或过甜的食物，同时监测宝宝的饮食量，适量补充营养，有助于宝宝快速康复。
