如果一个婴儿不饿不睡又吵，家长们肯定会非常困扰。这种情况可能发生在睡前，也可能是在整个夜晚。这种情况可能会导致家庭成员睡眠不足，影响大家的生活和工作。 那么，我们该怎么办呢？
首先要检查婴儿的健康状况。如果婴儿有发热和其他不适的症状，家长们应该马上去看医生。如果婴儿很健康，下一步就是尝试找出问题的原因。
婴儿可能会因为孤独、饥饿或身体疼痛而嘶哑哭泣。可能存在不舒适的情况，比如离开妈妈或爸爸太长时间或者换了新床。有时候，婴儿可能也会被过度刺激，比如太多的游戏或电视，这都会导致睡眠质量下降。
在尝试解决婴儿嘶哑哭泣问题之前，我们要好好想一想他们是否饿了。听听你的孩子是否喜欢吃东西，如果是的话，也许一个小小的喂食可以帮助他们缓解不适以恢复正常的睡眠和精力状态。
有时候，让婴儿靠在自己的怀里是有效的。这可能会让婴儿感到温暖和安全，因为它会模仿子宫环境的感觉。如果宝宝无法入睡，可以试试轻轻的按摩或捏捏婴儿，在安全、适当的位置上施加一些压力，可以适当的舒缓宝宝的身体。
如果问题的根源是孩子太兴奋或仅仅是因为生理原因，这时候孩子就会需要一个安静的环境。通过让孩子在安静的环境下入眠，可以让他们放松和休息好几个小时。
最后，如果以上的解决方案都无效，那么你需要找到一种适合你和你的孩子的方法来解决问题。家长们可以参考担任专职的保姆、育儿专家等。如果家长们自己也无法解决，不要犹豫去寻求医生、儿科医生和心理学家的帮助。
