宝宝对钙的需求量非常大，因为钙在骨骼和牙齿的形成、神经和肌肉的正常功能、血液凝固等方面都扮演着重要角色。而在宝宝的成长过程中，补钙的时机也非常关键，一周宝宝什么时候补钙最好？以下是一些建议：
1. 出生后的前6个月：初生婴儿的骨骼正在快速生长，因此需要充分的钙摄入。超过90%的骨骼质量在6个月内完成，这也是补钙的重要时期。母乳或配方奶中含有足够的钙，不需要额外补充。
2. 6个月至1岁：这段时间是宝宝的饮食开始多样化的时期。在此过程中，宝宝应该吃大量的蔬菜和水果，以获得足够的维生素D和钙。母乳或配方奶也可以继续喝，但是婴儿蛋黄中的胆固醇可以增加脂肪的吸收，不要让宝宝食用过多。
3. 1岁至3岁：这一阶段是孩子的生长期，特别是身高和身体重量快速增加的阶段。在此期间，宝宝需要更多的钙和维生素D。可以在食物中增加牛奶、奶酪、酸奶、鱼、绿色蔬菜和豆类等，补充钙和维生素D。
总之，对于一周宝宝来说，补钙的时机非常重要。应该尽早开始，保证足够的钙摄入，在生长发育的关键时期加大补充。辅食的引入和多样化也提供了更多的机会来获得足够的钙和维生素D。同时，如果宝宝存在特殊情况，如早产或者母乳不足等可能会影响到钙的供给，可以咨询儿科医生的建议。
