宝宝补钙补锌的时间并没有定论，但是一般来说，建议从宝宝出生后就开始注意补充。在宝宝的身体成长和发育过程中，钙和锌都是非常重要的营养素，在这个阶段缺乏这两种营养素会导致宝宝的骨骼和牙齿发育不良，缺乏免疫力等问题。
在宝宝3-6个月的时候，主要靠母乳或配方奶粉来提供所需的钙和锌。如果宝宝喂养不足或营养不良，医生会给予一些专业的钙和锌补充方法。到了6个月后，建议给宝宝适量添加含有钙和锌的辅食，比如豆腐、鸡蛋、鱼类、蔬菜、水果等。另外，宝宝可以适当晒太阳，因为阳光可以促进身体合成维生素D，进而增强钙的吸收。
值得注意的是，不要给宝宝过量的钙和锌。因为过量摄入会导致宝宝产生不适症状，比如腹泻，食欲不振等。因此，建议在医生或者营养师的指导下进行补充，遵循适量原则。
总之，宝宝补钙补锌的时间并没有一个固定的时间，需要根据宝宝的具体情况和发育状态进行调整。家长们可以定期带宝宝去体检，在医生或者营养师的指导下对宝宝如何补充这些营养素进行咨询，以确保宝宝的生长和发育健康。
