根据美国儿科学会以及美国营养学会的建议，每天给5个月大的宝宝服用400国际单位（IU）的维生素D是非常必要的。维生素D是帮助宝宝吸收钙质，以及维持健康骨骼发育的关键营养素。通常，宝宝在出生时会从母体获得这种维生素，但大多数新生儿可能会出现维生素D不足的状况，特别是在冬季阴天较多，宝宝日照不足的情况下。
母乳喂养的宝宝也需要额外的维生素D。建议母乳喂养的宝宝从1个月开始每天补充400-1000 IU的维生素D（具体补充剂量应该在婴儿的医生指导下进行）。
值得注意的是，如果宝宝正在服用任何药物或剂量，应向儿科医生咨询建议。为了确保宝宝获得足够的维生素D，还要尽量避免宝宝长时间暴露在阳光下，并保证宝宝的膳食摄入充足的钙质和维生素D。
