胎动是胎儿在母体内活动的表现，是监测胎儿健康状况的重要指标之一。胎动频繁是指胎儿在一段时间内的胎动次数较多，通常是指每小时胎动次数超过10次。胎动频繁在一定程度上可以反映胎儿的健康状况，但需要结合其他检查结果来进行综合判断。
胎动频繁的原因可以有很多种，比如胎儿在生长发育过程中自然地变得更加活跃，孕妇的身体姿势变化也可能刺激到胎儿的运动，此外孕妇暴饮暴食、情绪波动等也可能导致胎动频繁。在这些因素的影响下，胎动频繁不一定意味着出现了什么问题，但如果胎动异常持续性的增加，就需要引起足够的重视。
胎动持续不断，可能会影响到孕妇的生活质量，而且会对胎儿的健康造成影响。如果孕妇感觉胎动太频繁或过于剧烈，可以采取以下措施：
1. 改变体位：孕妇可以换个位置或躺下，让胎儿更舒适地位置。
2. 放松情绪：情绪的波动会引起胎动频率变化，情绪稳定可以使胎动减少。
3. 多运动：适当的运动可以增加孕妇的身体健康状况，同时可以使胎儿更加健康。
4. 观察胎动：孕妇可以观察胎动次数和质量，如果出现异常情况，可以及时向医生咨询。
总之，胎动频繁是正常现象，但也需要孕妇注意观察和了解。孕妇在妊娠期间要保持良好的生活习惯，定期进行产检，并在医生指导和监护下做好产前准备工作。这样，才能确保母婴健康的稳定发展。
