怀孕8周，胎儿胎心开始稳定，可以测量胎心率了。胎心率反映了胎儿的生长状态和发育情况，对孕妇和胎儿的健康都有很重要的意义。以下是测量胎心率的方法及注意事项。
1.使用胎心仪
怀孕8周左右，可以使用B型超声仪或者胎心仪来检测胎心率。将探头贴在孕妇肚皮上，经过一段时间的检测，就能够获得胎心率。需要注意的是，胎心率会受到胎儿活动、孕妇情绪等因素的影响，所以多次测量才能确定一个较为准确的值。
2.听诊器法
使用听诊器也可以测量胎心率。孕妇平躺在床上，医生使用听诊器在子宫上部寻找胎儿的位置，听到心跳声后，用计时器记录下跳动的次数，计算出胎心率。这种方法比较简单，但精度较低，不如使用胎心仪。
注意事项：
1.选择合适的时间进行测量，避免影响胎儿休息和发育。通常在孕妇胃部舒适、胎儿活动比较少的早晨测量效果较好。
2.需要注意胎儿的活动情况，如果孕妇感觉到胎儿剧烈运动或动作频繁，此时测量可能不准确，需要等到胎儿停止运动后再进行。
3.孕妇在测量时需要保持安静，放松心情，避免焦虑、情绪紧张等情况对胎心率造成干扰。
4.如果孕妇不熟悉使用胎心仪或听诊器，最好由专业医生或护士进行操作，以确保测量结果的准确性。
总之，怀孕8周测量胎心率是非常重要的一项任务，它可以帮助孕妇及时了解胎儿的健康状况，及时发现胎儿生长及发育问题，及时采取保健措施，保障母婴的健康。
