11个月大的宝宝是处于生长发育阶段的，所以需要足够的营养支持。其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的重要营养素之一。因此，11个月大宝宝需要补钙。
当宝宝出生时，骨骼正在形成和发育，因此身体需要足够的钙来支持骨骼健康。但是，铁的吸收不仅取决于钙，还取决于孩子的年龄、性别、营养状况和食物来源等因素。
在11个月大的宝宝膳食中，应该包含富含钙的食物，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。特别需要注意的是，母乳喂养的宝宝需要从母亲的膳食中获得足够的钙。如果宝宝不喜欢吃含钙食物，可以给宝宝补钙剂。但是，要在儿科医生的建议下使用，避免补钙过多而导致钙超载。
此外，正常和充足的户外活动，尤其是暴露在日光下可以帮助宝宝合成维生素D，有助于身体更好的吸收钙质。因此，平时要注意为宝宝提供足够的户外活动时间，注意防晒。
总之，11个月大的宝宝需要补充足够的钙，以保证骨骼发育和健康发育。家长应该注重宝宝的膳食营养，为宝宝提供含钙食物，并指导宝宝多参与户外活动以增强身体。如果需要，可以在医生的指导下使用合适的钙剂来补钙。
