一岁宝宝夜里出汗是很常见的现象，这通常是宝宝身体在调节体温时反应，但如果夜间出汗特别频繁、汗量大、伴有其他症状，就需要引起家长的注意了。
宝宝夜间出汗的原因有很多种，首先要看宝宝是否有其他症状。如果宝宝呼吸急促、脸色潮红、嗓子哑哑的，这可能是宝宝在夜间出现其他疾病，比如肺部感染、严重咳嗽、哮喘等原因导致的出汗。此时就需要带宝宝去医院检查，及时治疗。
如果宝宝没有其他明显的症状，但晚上出汗比较频繁，可能是宝宝穿衣不合适、被子过厚、环境过热等因素造成的。家长可以调节室内温度，保证良好的通风条件，可以改善宝宝的出汗情况。晚上睡觉时为宝宝准备适宜的睡衣，柔软的纯棉材质最好。被子的重量也要根据宝宝的实际体重来选择，选择透气性好、吸湿性好的被罩，避免过度保暖。
宝宝夜间出汗也有可能是宝宝身体自我调节的反应，这通常是宝宝身体正处于发育成长的阶段，新陈代谢较快，饥饿或疲劳时也会出现出汗现象。这种情况下，家长可以在宝宝睡觉前带宝宝进行适当运动，让宝宝消耗掉一部分能量，避免出汗过多。
总之，一岁宝宝夜间出汗，并不一定是正常的现象，家长需要根据具体情况观察，采取相应的措施。如果宝宝出汗过量、夜间频繁，并伴有其他症状，就应该及时送宝宝去医院进行检查。
