大约在6个月左右，宝宝的喉咙和呼吸系统发育成熟，能够更好地控制和协调吞咽动作，从而降低了呛奶的风险。但每个宝宝的发育进程都不同，有的宝宝可能会晚些才能完全掌控自己的吞咽动作。
当宝宝处于吸奶时，要特别注意奶流速度和体位。若奶流过快，宝宝可能会一次性吃太多，导致奶流进入气管，引起呛奶；同样，若宝宝姿势不正确，比如头过低或过后仰，也会增加呛奶的风险。因此，抱起宝宝时应注意让他的头部朝上，身体与头呈45度角左右的斜坡，以便将食物吞咽下去，避免由于姿势不好导致食物误入气管。
当宝宝开始进食较为坚实的食物时，也要特别注意食物大小和质地，以防宝宝噎住。切碎食物、研磨食物、让宝宝小口小口地咀嚼，可以减少噎住风险。此外，宝宝在进食及吞咽食物时，最好保持安静，以避免娱乐、打闹等因素影响其吞咽动作，引发呛奶事件。
如果宝宝还是经常呛奶，家长们不必过于焦虑，可以在喂养过程中多花些时间，观察宝宝的吸吮动作是否正常，减缓奶流速度，改变体位，及时安慰和帮助宝宝排气，有助于减少呛奶风险。如果宝宝呛奶严重、持续不缓，需要立即就诊，寻求医生的帮助。
