AD是指添加剂，其主要功能是增加食品的营养、防腐、改善颜色、调味、增加口感等。AD并不能直接提供身体所需的营养物质，因此即使宝宝吃了AD，仍然需要按照年龄和体重的要求，摄取足够的营养物质，以满足身体的需要。
关于补钙，宝宝在生长发育过程中需要大量的钙质，用于骨骼生长和牙齿发育。婴幼儿期是钙吸收的重要时期，如果缺乏钙质，容易导致骨质疏松和牙齿病变等问题。因此，在宝宝吃AD的同时，补钙仍然是必不可少的。
那么，宝宝吃AD如何同时摄入足够的钙质呢？下面是一些建议：
1.多食用富含钙质的食物，包括牛奶、豆腐、鱼虾、绿色蔬菜等；
2.食用钙化橙汁、钙化大豆奶、钙化酸奶等营养均衡的食品；
3.进行户外运动，增加身体吸收阳光中的维生素D，有利于钙的吸收和利用；
4.饮食多样化，尽量避免偏食，保证宝宝能够获得多种营养物质。
总之，AD是为了增加食品的营养，但不能取代宝宝正常的饮食，同时补钙也是必不可少的。家长应该根据宝宝的实际情况来选择适合的营养补充方式，并且在宝宝饮食方面多加注意，确保宝宝能够得到充分的营养补充。
