孕期是孕妇身体最为特殊的时期，除了注意保持身体的健康，还要注意生长发育的宝宝的健康。在孕期中，常常会出现胎毒的情况，而不少人认为吃水果可以有效地去除胎毒。那么，孕妇吃什么水果可以去胎毒呢？
首先，需要了解的是，胎毒并非实际上存在的毒素，而是中医中一种概念。它会导致孕妇出现水肿、头痛、胃胀等不适症状。因此，孕妇应该增加营养，保证身体健康。
1.草莓
草莓含有大量的维生素C，它可以抗氧化、改善皮肤、提高免疫力，同时还有利尿作用，可以帮助排除体内垃圾和废弃物，从而减轻孕妇的水肿症状。
2.柚子
柚子富含多种营养成分，包括维生素C、钾、钙等，可以帮助孕妇加强免疫力、减轻疲劳和肿胀。同时，柚子中含有丰富的芳香酵素，它可以帮助消化、排毒，降低胃肠不适。
3.猕猴桃
猕猴桃也是一种富含维生素C的水果，它还含有丰富的纤维素和酵素，可以改善孕妇的消化道健康，帮助排除体内废物和毒素。
4.葡萄
葡萄不仅富含多种维生素和矿物质，还含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗衰老等作用。同时，葡萄中的芳香酵素也可以帮助消化和排毒。
总之，孕妇应该保持饮食健康，多吃新鲜水果和蔬菜，控制盐分和糖分的摄入，避免吃油腻和辛辣的食物。同时，孕妇也应该遵医嘱多休息，保持身体健康，让宝宝健康地成长。
