玉米须是指玉米植株的须根部分，它含有多种有效成分，如维生素、矿物质、酚类、生物碱、黄酮等。传统上，玉米须被人们视为一种能够“排毒化瘀”的中药材，据称它能够有效清除人体内的毒素，改善肝脏、肾脏等器官的功能。
但是，玉米须泡水排胎毒这一说法缺乏科学证明。事实上，玉米须的营养成分并不能通过泡水的方式完全释放出来，因此，想要达到有效的排毒效果，仅仅靠泡水还是远远不够的。此外，玉米须的成分也不是越多越好，过多的食用可能对人体造成不好的影响。
当然，玉米须也不是完全没有功效的。近年来，有一些科学研究证明，玉米须中的黄酮类化合物可以具有抗氧化、抗菌、抗炎、降血压、降血糖等作用，可以改善人体机能，缓解某些疾病症状。但是，这些作用需要大量摄取才能达到显著效果，因此仅仅靠泡水就能排胎毒，恐怕还有一段距离。
因此，如果想要通过玉米须排毒，最好的方式是将其加入到食物中一起食用。例如，可以将玉米须煮成汤或者拌入凉菜当中，这样能够保留大部分的营养成分，也更加符合人体吸收的特点。
总之，玉米须泡水排胎毒这种说法是没有科学依据的。如果希望通过玉米须实现排毒效果，最好的方法是将其加入到食物当中，控制好摄入量，并且坚持长期食用，才可能真正达到显著效果。
