怀孕是每个女性的一生中最为特殊的经历之一，是一个妇女生命中最为神圣、最为激动人心的经历。但是，怀孕期间也是需要格外注意的，其中很重要的一点就是饮食方面的控制。有不少人认为孕妇要吃去胎毒的食物，但是这种做法其实不可取。
首先，所谓“去胎毒”的说法并没有科学依据。胎毒是一种不存在的事物，没有任何科学研究能够证实。所谓所谓“去胎毒”的东西，都只是一些能够帮助防止孕妇感染疾病的健康食品，和保持孕妇体内的健康微生物平衡的益生菌产品等等。如果仅仅是因为听别人说而随意购买这些去胎毒的健康食品，很可能会对孕妇的身体造成负面影响，因此建议孕妇在饮食方面还是要量力而行，遵循科学合理的营养搭配。
其次，孕期不能随便进行排毒，孕妇的身体本来就处于一个更加脆弱的状态，随意排毒可能会在排毒过程中让身体的代谢负担加大，反而会增加身体的负担，因此在孕期进行严格的排毒是很不可取的。
最后，孕期饮食要以健康为主要目标，应该采取不含化学添加剂和不含农药残留的天然食品，同时掌握正确的烹饪技巧和营养搭配，让食物中的营养物质更能够被人体吸收，对宝宝的生长发育起到良好的促进作用。
总之，怀孕期间是需要格外注意的，尤其在饮食方面，应该遵循常识，合理搭配，适当运动，不随意尝试所谓的“去胎毒”食品等等。只有这样才能够让宝宝健康成长，让孕妇得到健康的保障。
