鱼是一种富含钙质的食品，因此鱼可以帮助宝宝补钙长高。以下是一些能够供给宝宝所需钙质的鱼类：
1. 小鱼干
小鱼干是一种传统的补钙食品，非常受欢迎。这些干鱼含有丰富的钙质，而且很容易消化。因此，小鱼干是一个不错的补钙选择。
2. 鲑鱼
鲑鱼是一种非常受欢迎的鱼类，它含有丰富的Omega-3脂肪酸和钙质。这两种营养物质对于宝宝的生长和发育非常重要。
3. 银鱼
银鱼也是一种富含钙质的鱼类，而且它还含有大量的维生素D和磷。这些营养物质对于宝宝的骨骼生长非常重要，因此银鱼是一个补钙的不错选择。
4. 鳕鱼
鳕鱼含有大量的蛋白质和Omega-3脂肪酸，这些都对宝宝的身体健康有益。此外，鳕鱼还含有丰富的钙质，因此它也是一个补钙的好选择。
总之，鱼类是一种非常营养丰富的食物，其富含的钙质对于宝宝的生长和发育非常重要。因此，如果你的宝宝需要补钙长高，那么不妨多给他吃一些鱼类。当然，一定要注意让宝宝吃新鲜、干净的鱼类，以免对宝宝的健康造成不良影响。
