在宝宝1岁半左右，宝宝的身体健康和营养摄入成为父母最为关注的问题之一。此时，建议父母要坚持多样化的饮食，为宝宝提供各种有益的营养素。除此之外，宝宝也需要一些特定的维生素补充。
1. 维生素A：维生素A是构建身体免疫系统的必需物质之一，这些维生素可以在蔬菜、水果、肝脏、奶酪、黄油等食品中得到。宝宝每天应该摄入1000 IU ~ 1500 IU的维生素A，以促进视力和肌肉生长。
2. 维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助人体产生胶原，并维持肌肉、牙齿和骨骼的健康。宝宝每天需要摄入15毫克 ~ 50毫克的维生素C，可以通过柑橘类水果、草莓、柠檬、西兰花和绿叶蔬菜来获取。
3. 维生素B12：维生素B12可能不容易在肉中吸收到，因此，必须从其他食物源中摄入。维生素B12有助于维持神经系统和红血球的健康，同时也可以促进成长和智力发展。宝宝每天需要摄入0.5微克到1微克的维生素B12。肝脏、鸡蛋和牛奶都含有维生素B12。
4. 维生素D：在宝宝的成长过程中，维生素D对于骨骼和牙齿的健康至关重要。宝宝每天需要摄入400 IU的维生素D。太阳光是维生素D的主要来源，其他食物源包括鱼肝油、牛奶、鱼和鸡蛋等。
维生素营养素的摄入可以通过饮食来获得，同时，父母可以考虑使用多种维生素营养素的配方来满足宝宝的需求。然而，要注意的是，如果宝宝摄取的量超过了每天所需的摄入量，可能会引起健康问题。因此，建议在儿科医生或营养师的指导下进行补充。
