宝宝出生后的钙储备基本来自于母体，但宝宝生长发育需求钙的量很大，由于宝宝的饮食很单一，特别是乳类为宝宝主要食物，缺乏其他含钙食物，所以补钙就显得尤为重要。
宝宝出生后的头三个月内，乳类就是宝宝唯一的食品，其中钙的摄入量取决于母亲乳汁中钙质的含量以及奶量。母乳中钙质的含量较低，但能够被很好地吸收利用，普遍认为母乳中的钙能够满足宝宝生长所需。宝宝三个月后，需添加辅食，同时要注重钙的摄入量。
从6个月开始，宝宝开始活动量加大，对钙的需求量也相应增加了。当宝宝长出第一对牙齿，或出现手脚抽搐等钙缺乏症状时，需要提高宝宝的钙摄入量。一些促进钙吸收的辅助食物，如豆腐、绿叶蔬菜、肉类和动物内脏等也可以在适量添加给宝宝。
总体而言，宝宝每天所需的钙量随着年龄的增长而不断增加。一般可参考以下钙的摄入标准。
0-6个月：母乳中的钙能够满足宝宝的需求，不需其他钙的补充。
6-12个月：每天钙的摄入量应为400-600mg。
1-3岁：每天钙的摄入量应为700-1000mg。
4-8岁：每天钙的摄入量应为1000-1200mg。
9-18岁：每天钙的摄入量应为1300mg。
需要注意的是，在给宝宝补钙时，不能一次性摄入太多的钙，应该分散到几餐中慢慢摄入。另外，过量的钙也会有副作用，如便秘、口干、腹泻等。因此，应该遵循医生或专业人士的建议，正确补充足够的钙。
