对于满周岁的小宝宝，他们的身体发育已经开始逐渐稳定，在这个时期，为了保证宝宝健康的成长，钙质的摄入就变得尤为重要了。因为钙能够促进骨骼的生长，提高肌肉的弹性和韧性，同时还有助于维护神经系统的正常运作。所以，满周岁的小宝宝需要补钙吗？答案是肯定的。
小宝宝一岁之后，饮食逐渐多样化，可食用的食物种类也越来越多，这就给钙的补充提供了更为丰富的选择。比如：牛奶、豆制品、鱼类、虾皮等都是含钙比较丰富的食物，它们不仅味道可口，而且很容易被宝宝接受。此外，还有一些专门为宝宝提供的营养品，如宝宝配方奶粉、钙元素软骨素等等，这些产品也是不错的钙源选择。
当然，除了通过食物和营养品摄入钙以外，家长还可以通过日常的生活习惯来提高宝宝吸收钙的能力，例如经常给宝宝晒太阳、保持房间通风、适当运动等等。这些措施可以促进宝宝身体需要的维生素D的合成，进而提高钙的吸收率。
总之，满周岁的小宝宝要补钙是非常必要的。因为它对宝宝发育和健康具有重要的保障作用。家长可以通过科学的饮食搭配和生活习惯来为宝宝提供足量的钙质，从而帮助宝宝长得更加健康、强壮。
