宝宝呛奶是一种很常见的现象，宝宝的食管和呼吸道相通，当宝宝喝奶或吃东西时，如果操作不当或宝宝吞咽不及时，就会导致奶水流入呼吸道，引起呛咳等症状。对于宝宝呛奶的情况，家长需要及时采取措施，避免影响宝宝的健康。
针对宝宝呛奶的问题，不少家长会选择让宝宝只吃一个奶，认为这样可以避免宝宝呛奶。然而，这种做法是不可取的，因为宝宝只吃一个奶会影响宝宝的营养摄入和健康发育。宝宝在不同的生长阶段，需要的营养成分也不同，而且不同品牌、不同类型的奶粉成分不同，宝宝只吃一个奶无法满足宝宝的不同营养需求。
另外，宝宝呛奶的原因不一定是奶粉的问题，也有可能是宝宝吸奶的方式、奶嘴的选择等问题所导致。因此，家长应该在宝宝进食的过程中注意观察，及时调整宝宝进食的方式、位置、姿势等，避免宝宝呛奶。同时，也应该注意选用适合宝宝年龄和体重的奶粉、奶嘴等食具，避免对宝宝口腔、喉咙等造成刺激或不适。
综上所述，宝宝呛奶只吃一个奶是不可取的。家长应该关注宝宝的营养需求，选择适合宝宝的奶粉和食具，同时注意调整宝宝的进食方式和姿势，确保宝宝的健康成长。
