五岁宝宝需要适量的维生素来促进他们的骨骼生长和维持正常的免疫系统。 维生素含有复杂的微量营养素，它们对儿童的健康非常重要。
然而，五岁的宝宝通常应该在正常饮食中获得足够的维生素。 他们应该在饮食中摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 特别是，新鲜水果和蔬菜是非常好的维生素来源。
如果您的宝宝有特殊的健康问题，例如慢性疾病或消化问题，那么您的医生可能会建议您考虑给他们额外的维生素。 如果您对宝宝的饮食和健康状况感到担心，那么请咨询您的医生或儿科医生。
最终，对于陈年的宝宝而言，最好的做法就是给他们提供平衡饮食并尽量避免从单一食物中获得的过量食用。 如果您拥有一个健康而健康的宝宝，那么通常不需要额外的维生素。
