胎心率是衡量胎儿健康状态的一项重要指标。正常情况下，胎心率在每分钟120到160次之间，有时会稍微高一些或低一些，但不应该持续很长时间。如果胎心率超过160次/分钟或低于120次/分钟，需要引起关注，可能是胎儿出现了问题。此外，如果胎心率过高或过低，也可能会导致胎动不规律，胎动减少是说明胎儿出现问题的另一个指标。
胎动是胎儿健康的另一个重要指标。胎动是指胎儿在母体内运动和踢动的动作，通常孕妇在怀孕5-6个月以后才能感觉到。胎动数量是孕妇和医生通过监测孕期胎儿健康状态的重要依据。在正常情况下，孕妇每天应该感受到胎动10次以上。但是，随着妊娠期的增大，胎动数量可能会减少，但总体趋势应该是不减反增。
当胎心率过低或过高时，可能会影响胎儿的供氧情况，从而导致胎动减少。此外，胎盘衰退、绒毛膜羊膜炎、胎儿窘迫等因素也可能导致胎动减少。如果孕妇发现自己的胎动明显减少或完全没有了，应该及时就医，让医生进行检查和诊断。
总之，胎心率和胎动是反映胎儿健康状态的两个重要指标。如果胎心率过低或过高，或者胎动减少，孕妇应该及时就医，并听从医生的建议进行处理。同时，准妈妈还要注意保持良好的生活习惯，保证足够的营养和休息，有助于预防胎儿出现问题。
