喝水能够降低胎心率，这是因为在妊娠期间，孕妇的身体需要更多的水分来支持宝宝的生长和发育，维持自身的代谢和正常的生理活动。缺水会导致孕妇的血容量减少，血液黏稠度增加，从而使心脏负担加重，导致胎心率升高。所以，孕妇应该多喝水，以保持身体的水分平衡。
胎心率是指胎儿的心跳速度，也是评估胎儿健康状况的一个重要指标。正常情况下，胎心率应该在每分钟110～160次之间。如果孕妇缺水严重，胎儿可能会缺氧，导致胎心率升高。所以孕妇在生活中应该多喝水，以保持体内的水分平衡。
另外，缺乏水分还会引起产妇子宫收缩不良，增加分娩难度，甚至会影响胎儿的健康。因此，孕妇在妊娠期间应该每天至少喝8-10杯水，尤其在孕晚期及分娩前应该增加饮水量，以保持足够的水分。
总之，孕妇要及时补充水分，以维持自身的正常生理活动和促进胎儿的健康发育。此外，需要注意的是，怀孕期间也不能过量饮水，否则会造成过度水肿，对孕妇和胎儿健康都有不利影响。因此，合理的喝水量很重要。
