首先，胎心率是指宝宝的心跳频率，通常情况下，胎心率在120-160次/分钟之间是正常的。因此，136的胎心率是处于正常范围之内的，不需要特别担心。
但是，在孕期，随着胎儿的生长发育以及母体的改变，胎心率也会有所变化。例如，当宝宝活动或者母体情绪波动时，胎心率会暂时增加；当母体进入高原等缺氧环境时，胎心率可能会降低。
另外，在孕晚期，如果胎心率出现连续性异常，需要及时向医生咨询和求助。例如，胎心率持续性低于120或持续性高于160次/分钟，或者出现胎动减少或停止等情况，都需要及时进行检查和治疗。
因此，对于136的胎心率，建议孕妈妈保持良好的心态和饮食习惯，避免过度劳累，保持足够的休息时间，以及经常进行胎动观察等措施，以确保胎儿的健康和安全。同时也可以跟随医生的指导进行产前检查和咨询，及时发现和解决可能存在的问题，保护宝宝的生命健康。
