宝宝额头出汗在很多情况下是正常的生理现象，但是当宝宝额头出汗过多或频繁出汗时，就需要引起家长的关注。
以下是一些可以采取的方法：
1. 注意室内温度和湿度。过高的室温和湿度会让宝宝出汗，所以要确保室内的温度和湿度适宜。
2. 及时更换宝宝的衣物。宝宝太过于燥热时，需要注意给宝宝换衣服，让宝宝保持清爽干燥。
3. 调整宝宝的饮食。宝宝食物过于油腻或者辛辣会让宝宝出汗，所以得控制宝宝的食物选择。
4. 保持宝宝的身体清洁。每天给宝宝做好洗澡常常更换干净的衣物。
如果以上方法仍无法解决，建议前往医疗机构诊断。宝宝额头出汗也可能是其他健康问题的表现，对于此情况需要医学专家给予诊断和治疗。
