4岁的宝宝发烧后，饮食应以清淡、易消化为主，避免过度进食，对于有食欲的宝宝可以适当增加饮食量，但不建议在食物中加入辛辣、油腻等刺激性食物，以免引起胃肠不适。
以下是一些适合宝宝发烧期间食用的食物：
1. 清淡易消化的汤面：如清炖鸡肉面、蔬菜汤饭等，能够补充宝宝的体力和营养，同时不会给胃肠系统造成负担。
2. 稀饭：可以用水或瘦肉清汤煮熟，加入适当的盐，给宝宝适量的营养。
3. 水果和蔬菜：富含维生素和矿物质，可以增强宝宝的免疫力，如苹果、梨子、香蕉、草莓、葡萄、胡萝卜、黄瓜等。
4. 清凉饮料：例如绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等，能够解暑解热，帮助宝宝降温。
另外，发烧宝宝应保持充足的水分摄入，以便于排汗，避免脱水。建议宝宝多喝水或者水果汁，但建议不要过量，因为太多水或果汁会增加宝宝的排尿次数，使其更加虚弱。
需要注意的是，一些食物不适合给宝宝吃，如辛辣、油炸食品、过于甜腻或含糖量较高的食物，如巧克力、糖果等，这些食品可能会刺激宝宝的胃肠系统，引起腹泻等问题，甚至加重宝宝的不适症状。
总之，在宝宝发烧时，家长们应该注意适当的饮食调节，避免给宝宝过于刺激性的食物，使其尽快康复。如果宝宝的发烧症状持续较长时间，或症状加重需要及时就医。
