恰如成人体温调节一样，儿童也面对着身体不适的宝宝。这种宝宝的不适是具有非常特定的性质和原因的，尤其是退烧出汗这一现象。因此，了解退烧出汗的常见症状，可以帮助家长及时处理宝宝的问题。
首先我们需要知道的是，退烧出汗的现象基本上是儿童体内病毒感染所产生的结果，而症状主要表现为发热。移除某些物品或通过使用药物可以促进体温下降，但这方法并不能完全解决问题。当宝宝睡觉时，因为处于休息状态，身体要处理的病原体减少，同时身体的新陈代谢也慢了下来，这便会导致宝宝体温下降。
另外，当宝宝体温下降时，身体为了保持维持体温的稳定状态，便会开始出汗。因为汗水是通过蒸发来帮助身体散发热量的，因此，通过汗水的蒸发来降低体温是人体最常用的方法之一。
总结来看，退烧出汗现象本质上算是一种自我调节现象，宝宝体内的自然反应，一旦家长注意到这个现象，便可以依照情况给宝宝喝水，增加宝宝的体内水分，同时避免宝宝出汗过多导致水分流失。此外，也建议家长每隔一段时间进行宝宝体温的监测，以确保宝宝体温有一些波动是正常的，并且宝宝不曾因此受到不良影响。
