月子里的宝宝需要补充维生素AD，因为这个时期宝宝对于这种维生素的需求量很高，而且母乳中的维生素AD也很少，所以需要通过额外的补充来满足宝宝的需要。那么宝宝应该在什么时间吃维生素AD呢？
根据国家卫生健康委员会儿童保健指南的建议，月龄在1-3个月的婴儿，每天应该补充400-600 IU的维生素AD。这个建议是根据我国平均日照时间和婴儿需求量制定的，同时又考虑到母乳中的维生素AD含量较低。
建议母亲在哺乳后给宝宝服用维生素AD，在食物成分最充分的时候帮助宝宝吸收养分。服用时应根据医生的建议和药品说明来进行，不要超过建议的每日剂量，以免出现中毒现象。
当然，宝宝的体重和健康状况也会影响维生素AD的补充量，因此建议在儿科医生的指导下进行补充。
总之，补充维生素AD对于月子里的宝宝非常重要，但是在使用时要注意剂量和时间的选择，以保证宝宝的健康和安全。
