根据国家卫生部颁布的《0-6岁儿童膳食指南》规定，一般情况下，0-6个月的婴儿获得充足的母乳喂养就能够满足其钙和维生素需求，不需要额外补充。6个月以上的宝宝开始逐渐接触辅食，此时要尽量提供多样化的食物给宝宝，以满足其身体需要的各种营养素。
钙和维生素是宝宝生长和发育所必需的重要营养素，对宝宝的身体健康发育有着至关重要的作用。
一般情况下，从宝宝六个月开始，建议能够适当地添加一些钙和维生素的补充品。这些产品可以使得宝宝更为全面地摄取这些营养素，以保证宝宝健康成长。
需要注意的是，婴儿的每天钙摄入量应在400~600毫克之间，过多过少都不太好。而维生素的剂量则需要根据宝宝的具体情况调整。
此外，对于宝宝的补钙和维生素，也需要注意同步口服的食品饮料。比如，多吃一些奶制品、鱼虾肉类、豆制品等高钙食物，多吃一些蔬菜、水果等富含各种维生素的食物，也有助于提高宝宝摄取钙和维生素的效果。
总之，给宝宝补钙和维生素的时候需要谨慎，不要过量过低，最好从6个月以上开始，并搭配多样化营养的饮食，以保证宝宝健康成长。建议宝妈在加钙和维生素之前，最好先找专业的医师询问后再给宝宝添加相关营养素。
