小宝宝发烧是家长非常担心的问题，因为婴幼儿的体温调节功能较弱，容易出现高热、惊厥等情况。除了依托医生的诊治和药物治疗，家长可以采用中医按摩的方法来帮助宝宝缓解烧症状。下面为大家介绍几个按摩穴位的方法。
1.鱼际穴按摩：鱼际穴位于拇指和食指的第一骨间隙中，是双手最靠近手背的部位。家长可以轻轻按摩这个部位，不仅可以帮助宝宝降温，还可以消除疲劳、缓解精神紧张。
2.内关穴按摩：内关穴位于手腕近掌侧中央处，是宝宝体内联络阴阳、调节气血的主要穴位。家长可以用双手食指和拇指捏住宝宝手腕，轻轻按摩内关穴，刺激穴位使其疏通，可加速热量的排出，缩短发烧时间。
3.合谷穴按摩：合谷穴位于手背第一、二掌骨连线中点处，是宝宝身体的热门位。家长可以用食指和中指并拢，在合谷处用适当力度按摩，每次持续约5~10分钟，多次进行，既可缓解宝宝身体劳累，也能缓解其体内热量。
4.涌泉穴按摩：涌泉穴位于脚跟底部脚底中央处，是全身的气血源头。家长可以用手捏住宝宝脚板，按压涌泉穴约5分钟，每次进行2~3次，可以促进宝宝体内热能的流动，缓解宝宝的发烧症状。
总之，以上几种按摩穴位方法都比较易学易行，家长可以根据情况选择适宜的按摩手法来促进宝宝体内热能的散发，帮助减轻宝宝的不适症状，提高其身体抵抗力。此外，在按摩穴位时要注意不要用力过猛，也要确保宝宝舒适无虞的情况下进行。如果宝宝的病情无法得到快速缓解，家长应该及时就医，避免病情恶化。
