呛奶性后嗜睡是指在喝奶或吃饭时吞咳引起呛奶后，出现嗜睡或困倦的情况。这种症状在婴幼儿出现较为常见，但也有可能在成人出现。
呛奶性后嗜睡的原因可能很多，其中最主要的原因是呛奶过程中引起的缺氧。吞咽时，食物或液体误入气管，激发喉部防御反射，引起呛咳，将吞咽的物质排出体外。但在过程中，氧气供应不足，导致身体出现疲劳、困倦等反应。
此外，呛奶性后嗜睡也可能与个体身体素质、饮食习惯及生活习惯等有关。对于习惯性几乎每天饮酒及吸烟的人，容易出现呛奶性后嗜睡的症状。同时，过度睡眠和体力劳动不足也是导致呛奶性后嗜睡的常见原因。
治疗呛奶性后嗜睡的方法较为简单，可以根据症状针对性的进行调节。首先要保证生活习惯的规律性，例如，保证充足的睡眠、适当的身体运动及饮食的规律性等。其次是饮食方面，建议小口慢咽，以免误吸食物或液体，同时选择易于消化的食物。
总之，呛奶性后嗜睡虽然在某些情况下可能无害，但在一定程度上仍需要引起重视。通过规律的生活习惯和饮食习惯以及一定的调节治疗，可以避免呛奶性后嗜睡和其它身体疲劳的发生。
