宝宝在1到2岁的时期是生长发育最为迅速的阶段，在这个阶段，钙成为了宝宝关注的焦点。钙对于宝宝的生理发育非常重要，对长期维护宝宝的身体健康有着至关重要的作用。因此，补钙对于宝宝在1到2岁期间是非常必要的。
在宝宝的日常饮食中，可以尝试增加海产品和豆类的食物，例如嫩豆腐和豆浆等。牛奶也是非常常见的钙来源，不过在引进牛奶的同时，也要根据宝宝的胃肠情况来逐步酌情添加。同时，还可以在饮食中加入含有丰富钙质的食物，例如鱼类、豆类、柿子、芝麻等。
对于宝宝来说，饮食的均衡和多样化是非常重要的。与此同时，日常生活要注意充足的户外运动和阳光照射，这样有助于宝宝体内的钙的吸收和积累。此外，还需要让宝宝普遍健康，身体强壮，不要对宝宝进行过度保护。
总的来说，钙是宝宝生长的重要组成部分，饮食平衡和多样化，含有丰富钙质的食物、户外运动和阳光照射，是补钙的非常有效的手段。当然，如果由于某些原因，宝宝依然存在补钙不足等问题，那么就可以考虑使用一些搭配给宝宝补钙的营养品。但这些只能作为辅助产品，而不能替代肉类、奶制品、松子等食物的主要来源。
