在孕期，胎儿的发育和成长需要大量的氧气，缺氧会对胎儿的健康和成长造成不利影响。
以下是孕期胎儿不缺氧的方法：
1. 母亲要保持良好的健康状况：孕妇要定期做产前检查，确保自己的身体状况良好，避免患上一些常见的孕期疾病，如贫血、高血压等，这样可以保持血液循环通畅，为胎儿提供足够的氧气。
2. 合理饮食：孕期胎儿的营养和生长需要依赖于母体的供应，母亲要保持均衡的饮食，摄入丰富多样的蛋白质、维生素和矿物质，例如鱼类、豆类、奶制品等等，这样可以为胎儿提供足够的营养。
3. 适量运动：适量的运动可以增加母体的肺活量和心肺功能，提高身体的代谢水平和免疫力，从而为胎儿提供足够的氧气和营养。
4. 避免空气污染：孕妇要避免到空气污染较严重的地区，避免吸烟和被动吸烟，避免接触有害化学物质和放射性物质，从而减少胎儿受到有害物质的影响，以维护胎儿的健康。
5. 定期检查胎儿的健康状况：孕期要定期进行产前检查，如B超检查和胎心监测等，及时发现胎儿生长和发育异常，并采取措施保障胎儿的健康。
在孕期胎儿不缺氧的情况下，孕妇可以保证胎儿的健康和成长，同时通过合理的饮食、适量运动等方式，也可以保持自己的健康。
