首先，我们需要了解一下8个月的宝宝喝水的需求和方式。一般来说，8个月的宝宝开始进入辅食期，喝水的需求量逐渐增加。通常建议每天给宝宝喝水的量为50~100毫升，可以将水放在杯子里，由宝宝自行喝取。此时，应该尽量避免使用奶瓶给宝宝喝水，因为这样容易让宝宝养成只要看到奶瓶就想吃奶的习惯，而不愿意喝水。
接下来，让我们来探讨一下宝宝喝水还呛奶的原因。一般来说，宝宝呛奶的原因是由于饮食速度过快，吸入了过多的空气，或者饮食姿势不正确等导致的。这种情况下，宝宝呛咳是帮助宝宝将食物或液体从呼吸道中排出的正常反应。因此，当宝宝喝水还呛奶时，父母不必过于担心。
不过，如果宝宝频繁呛奶，或者呛咳时间过长，可能是因为饮食速度过快或者吞咽困难，这时应该及时调整宝宝的进食姿势或者食物口感，或者适当延长喂食间隔，以减少宝宝呛奶的情况发生。
总的来说，8个月的宝宝喝水还呛奶是正常的现象，父母不必过于担心。但是，及时调整宝宝的饮食习惯和姿势，可以减少宝宝呛奶的发生。同时，如果宝宝经常呛奶或者呼吸短促，应该及时就医。
