当宝宝发烧时，身体需要消耗大量的能量来对抗病原体和保持体温。因此，即使发烧过后，宝宝的体力还会比以往更低。为了让宝宝尽快恢复体力和免疫力，需要注意以下几点：
1. 营养均衡
宝宝的营养均衡是恢复体质的关键。建议继续提供清淡易消化的食物，例如蒸鱼、蒸蛋、稀饭、水果等。同时，为宝宝提供充足的水分，以保持良好的身体状态。
2. 适当的休息
宝宝发烧后可能会感到疲劳和虚弱，需要充足的休息来恢复体力。尽量让宝宝在家里舒适和安逸的环境中休息，避免接触过多的刺激和干扰。定时的午睡和夜间睡眠也是很重要的。
3. 慢慢恢复运动
发烧后的宝宝可能会变得体力不足，运动能力也会下降。因此，在宝宝身体充分恢复之前，建议逐渐增加运动量并且不要进行过于剧烈的运动。可以考虑一些轻松的体育活动，例如慢跑、骑车等。
4. 注意保暖
在恢复期间，宝宝的免疫系统可能仍然很弱，容易受到感冒和其他疾病的影响。因此，要确保宝宝穿着充分，避免受凉和受寒。
总之，在宝宝发烧后，家长要充分关注宝宝的身体健康和情况。营造安静、温馨、舒适的家庭环境，逐渐增加宝宝的活动量，提供足够的饮食和水分，注意保暖，这些都能帮助宝宝快速恢复身体和免疫力。同时，如果宝宝的症状继续存在或者加重，应该及时去医院就诊。
