半岁的宝宝处于生长发育的重要时期，营养的摄入对于宝宝的健康至关重要。除了维生素AD，还有以下几种食物可以为宝宝提供必要的营养：
1. 铁质食物：宝宝六个月后，母乳和配方奶中的铁质逐渐减少，需要通过食物摄入。例如瘦肉、鳟鱼、绿叶蔬菜等富含铁质的食物。
2. 水果和蔬菜：水果和蔬菜可以为宝宝提供必要的维生素和矿物质。比如苹果、香蕉、胡萝卜、南瓜、蒸熟的土豆等适合半岁宝宝的蔬果。
3. 蛋白质食物：蛋白质是宝宝生长发育所必需的重要营养素，例如瘦肉、鸡蛋、豆类、贝类等。
4. 碳水化合物食物：碳水化合物是宝宝身体所需的主要能量来源，例如米饭、面条、面包、土豆、玉米等。
5. 钙质食物：钙质是宝宝骨骼发育所必需的重要营养素，例如奶制品、豆类、鱼类等。
在给宝宝添加辅食时，需要遵循由稀至稠、由少到多的原则，给予宝宝足够的时间适应，同时也要根据宝宝的年龄和营养需求进行搭配，建议咨询医生或营养师的建议。同时，要注意半岁宝宝的肠胃和消化系统还十分娇嫩，给宝宝选择新鲜、干净、易消化的食物，以及避免添加过多的盐和糖等添加剂。
