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两岁宝宝需要喝维生素d吗?

2024-04-01 11:04:02 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1770浏览

根据美国儿科学会(AAP)的推荐,所有新生儿和婴儿需要补充维生素D,直到他们从食物中获取足够的维生素D为止。这通常在他们四个月的时候开始。

维生素D是一种非常重要的营养素,它有助于促进钙吸收,这对于骨骼生长和运动发展至关重要。此外,维生素D还有助于增强免疫力,并可以预防某些慢性疾病,如心血管疾病和2型糖尿病等。

对于两岁的宝宝而言,如果他们每天得到足够的维生素D,他们不需要口服补充剂。然而,许多孩子可能难以充足地从食物中获取维生素D,因此需要补充维生素D。

根据AAP的推荐,每天给宝宝喂养400至600国际单位的维生素D是比较合适的。这也是婴儿配方奶粉中通常添加维生素D的原因之一。

总的来说,对于两岁的宝宝而言,应该确保他们每天摄入足够的维生素D,以确保他们的身体能健康成长。如果你对你的宝宝是否应该口服维生素D有疑虑,建议咨询儿科医生的意见。

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