夏天作为一个高温季节，孕妇在此期间需要特别留意保护自己和胎儿的健康，防止胎儿畸形的发生，下面为大家介绍一些预防胎儿畸形的方法。
1.合理膳食：在夏季，应该多吃新鲜水果和蔬菜，同时不要过度进食。孕妇在日常饮食中应该避免摄入过多防腐剂、色素等添加剂，即便是新鲜水果和蔬菜也需要洗净之后再食用。
2.避免暴晒：在酷热的夏季，孕妇在户外活动时应该尽量避免暴晒，如果必须在户外活动，应该涂抹防晒霜，并且多穿轻便透气的衣服，太阳镜也是必需品。
3.不能过度运动：孕妇在夏季不能过渡运动，应该根据自己的身体状况适量活动，不要让自己过度疲劳。
4.注意卫生：孕妇应该注意卫生，特别是在进食前要洗手，避免感染病毒和细菌。此外，孕妇还要随时保持清洁和干燥，避免感染上呼吸道和泌尿道疾病。
5.避免接触有毒化学物质： 在夏季，孕妇应该避免接触有毒的化学物质，如除草剂、杀虫剂、汽车尾气等。
总之，孕妇在夏季需要格外重视保护自己和胎儿的健康，遵循上述预防胎儿畸形的方法，可以有效减少胎儿畸形的发生。如果有任何身体不适或疑问，应该及时就医咨询专业医生。
