6个月的宝宝进入到了宝宝长牙的阶段，此时需要注意补钙，因为钙是帮助牙齿健康生长的必要元素。宝妈们可以从以下几个方面着手：
1. 食物补钙：宝宝的食谱中应当加入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、鱼、豆类、芝士、杏仁等，这些食物能够提供宝宝所需要的钙质。
2. 钙剂补充：如果宝宝的吃进的钙质不够，可以考虑使用质量上乘的钙剂，也可以采用其它含钙的营养品，但是必须严格按照医生建议的剂量来使用，不要盲目滥用，以免造成过量负担。
3. 高氟水饮料：此外，宝宝也可以喝一些高氟水饮料，如一些口感不错的矿泉水，这些水含有自然氟，有助于保护宝宝的牙齿。
4. 挑选合适的食物：在宝宝长牙的时期，应该避免给宝宝吃不健康的食物，如过多的饼干、巧克力和糖果等高糖食品，这些食物会破坏宝宝的牙齿。
总之，当宝宝进入到长牙的期间，家长们应该尽可能地多关注他们的饮食平衡，并确保有足够的钙质，这样才能帮助宝宝建立牙齿的坚实基础。同时，家长们不能忽视日常口腔护理，如每天的牙齿刷洗和口腔护理，这有助于宝宝长出健康美丽的牙齿。
