在女性妊娠期间，尤其是孕晚期，胎动频繁是很正常的现象。通常情况下，胎儿在母体内的运动量是有规律的，且在晚上特别明显，这是因为胎儿在白天受到妈妈的运动影响，感觉舒服安稳时才会休息，等到夜深人静，妈妈安静下来，宝宝才会活跃起来，所以胎动频繁并不一定的是因为母体有过分的运动。
当然，过分的运动也有可能会导致胎动的增加，但这种情况相对较少。如果孕妈妈进行了过于激烈的运动或者运动时间过长，可能会增加子宫肌肉的收缩，使胎儿在子宫内活动的频率加快，甚至出现明显的胎动。
此外，孕期运动时还需要注意以下几点：
1.孕妈妈要避免剧烈活动，尤其是跳跃和颠簸的运动。这些活动可能会导致胎儿颠簸、受压，甚至引起胎盘早期剥离等危险。
2.孕妈妈要避免进行长时间坐着不动的活动，如长时间乘坐飞机、长途汽车、火车等。这些不仅会使孕妈妈的血液循环受影响，还会影响胎儿的血液供应，从而增加胎动增加的风险。
综上所述，过分运动可能会导致胎动频繁，但并不是主要的原因。孕妈妈在进行运动时要注意安全，避免过度运动和长时间静坐，以保证胎儿的健康。如果出现胎动频繁的情况，建议及时就医咨询，了解是否存在其他健康问题。
