对于宝宝出汗喝什么，要根据宝宝的年龄和体质状况来选择。
新生儿期的宝宝，出汗的时候主要是因为身体的新陈代谢增强，因此这个时候需要的饮水量并不是很多。在这个时候，最好是给宝宝喝母乳或者是配方奶粉。如果气温较高，可以适当的给宝宝多喝水来保持身体的水分平衡。但是需要注意的是，新生儿的肾脏和肝脏还不太成熟，不能够吸收过多的水分，会对身体造成负担。
对于幼儿期的宝宝，可以给他们喝一些温开水、淡盐水、米汤等清淡的饮品。这些饮品可以帮助宝宝恢复正常的水分平衡，并且也不会对宝宝的消化系统造成负担。同时，还可以适当的给宝宝加点果汁，但要注意果汁的选择，最好是选择新鲜的水果自己榨汁，避免添加糖分和防腐剂。
如果宝宝是活动量比较大的儿童，出汗比较多，那么可以选择一些含有电解质的饮料。这些饮料可以帮助宝宝恢复身体的电解质平衡，预防身体的疲劳和脱水。但是需要注意的是，这些饮料并不是宝宝每次出汗都需要喝的，只有在进行高强度运动或者出现夏天高温等特殊情况时才需要饮用。
总之，在选择宝宝喝什么的时候，要结合宝宝的年龄和身体状况来选择合适的饮品。同时，不要过于注重出汗的补充，过多地喝水也会对身体有负面影响。最好是适量的补充水分，让宝宝能够保持身体水分平衡即可。
