宝宝睡觉发烧38度其实是一个比较正常的现象，因为宝宝的免疫系统还没有完全发育成熟，且容易被病毒和细菌感染。如果孩子烧得不太高，一般来说只需要保持室温适宜，给孩子多喝水，多休息就可以了。但是，如果宝宝烧得很高，或者烧持续时间过长，家长就需要及时采取措施，及早帮助孩子降温缓解症状。
首先，给宝宝换衣服：当宝宝发烧时，身体会散发出热量，因此室温适中，透气性好的衣服能够帮助孩子规避一些身体不适，所以保证宝宝的睡衣干爽舒适非常重要。
其次，给宝宝擦身体：用温水擦拭孩子的皮肤可以帮助散发的热量加速散发，缓解宝宝的不适症状。不过，注意温度不能太低，以免引起宝宝受凉感染。
再者，强制要求喝水：宝宝发烧时需要在喝水上加强，保证孩子正常的生理代谢，同时尽早将身体里的毒素排出体外。家长应该送给宝宝多种水果，糖水等食品，以帮助孩子快速补充体力。
最后，采取药物治疗：家长也可以根据孩子的病情选择合适的药物治疗，但一定要在医生的协助下进行。此外，为了避免宝宝在热量过高的情况下出现抽搐，家长需定期测量宝宝的体温。如果宝宝的体温长期超过38度，应尽快就医，以免病情加重。
总之，宝宝发烧38度虽然很常见，但是家长也应该及时给宝宝采取措施，帮助孩子缓解不适症状。同时，家长应该注意保持良好的卫生习惯，避免宝宝感染病菌与细菌，让孩子健康成长。
